전체 글43 종합소득세는 누가내는걸까? 얼마를 벌어야 내는거야? 안녕하세요.최근 나는솔로 22기광수님께서 하신 말이화제가 되고 있는데요, "난 종합소득세도 내거든.. 거기까지만 얘기할게'라고.. 이 장면으로 유추해볼때"나 종합소득세 낸다 = 나 돈 좀 번다!? "이 의미인게 느껴지는데요 그럼,우리는종합소득세라는거..누가내는거고,얼마를 버는건지궁금하잖아요!?그럼,아래 사항들에 대해 알아봅시다!1. 종합소득세 과세대상종합소득세 과세대상* 종합소득세란?종합소득세는 말 그대로 여러가지 소득을합산하여 과세하는 세금입니다!직장인일 경우회사에서 받는 급여 외에다른 소득이 있다면그 소득까지 합산해서 세금을 내야한다는 뜻입니다.＊ 근로소득만 있는 사람은 종합소득세 과세 대상이 아닙니다.ex) 내가 회사를 다니면서 부업을 하고있다 ,나는 직장인이지만 금융투.. 2024. 10. 22. 건강한 식단 : 체중 감량과 에너지 증진을 위한 식단 구성법 체중 감량과 에너지 증진을 동시에 달성하는 것은 많은 사람들이 건강 목표로 삼고 있는 중요한 부분입니다. 하지만 지나친 다이어트나 과도한 운동만으로는 지속 가능한 결과를 얻기 어렵습니다. 올바른 식단 구성이 이 두 가지 목표를 달성하는 데 핵심적인 역할을 합니다. 이번 글에서는 체중 감량과 에너지 증진을 위한 건강한 식단을 어떻게 구성해야 하는지 알아보겠습니다.1. 체중 감량과 에너지 증진을 위한 기본 원칙먼저 체중 감량과 에너지 증진을 위한 식단의 기본 원칙을 이해하는 것이 중요합니다. 칼로리 섭취 조절, 균형 잡힌 영양소 섭취, 지속 가능한 식단이 핵심입니다.칼로리 섭취 조절: 체중 감량을 위해서는 소비하는 칼로리보다 적게 먹는 것이 필요합니다. 그러나 지나치게 적은 칼로리 섭취는 피로와 무기력증을 .. 2024. 10. 19. 임신 주차 계산 : 정확한 방법과 주차별 변화 임신을 확인한 후, 많은 임산부들이 가장 궁금해하는 것 중 하나는 “현재 임신 몇 주차인가?”라는 질문입니다. 임신 주차 계산은 임신 중 태아의 발달 상황을 파악하고, 산모의 건강 상태를 모니터링하는 데 중요한 역할을 합니다. 임신 주차를 정확하게 계산하는 것은 출산 예정일을 예측하는 데도 큰 도움이 됩니다. 이번 글에서는 임신 주차 계산 방법과 주차별 변화, 그리고 주차별로 알아야 할 중요한 사항들을 소개하겠습니다.1. 임신 주차 계산의 중요성임신 주차는 태아의 발달 단계와 산모의 몸 상태를 이해하는 데 필수적입니다. 매 주차마다 태아의 성장과 발달 과정이 다르며, 그에 따라 산모의 몸에도 여러 변화가 일어납니다. 따라서 정확한 임신 주차 계산은 산모와 태아의 건강을 적절히 관리하고, 출산 준비를 위한.. 2024. 10. 18. 임신 극초기 증상 : 임신을 빠르게 알아차리는 방법 임신 극초기는 임신 후 약 2~4주에 해당하는 시기를 말하며, 이 시기에는 여성의 몸이 임신에 적응하기 시작하면서 다양한 신체적, 정서적 변화가 나타납니다. 그러나 임신 초기는 대부분의 여성들이 자신이 임신했는지조차 알기 어려운 시기이기도 합니다. 이번 글에서는 임신 극초기 증상을 통해 어떻게 임신을 빠르게 알아차릴 수 있는지, 그리고 그 증상들이 나타나는 이유에 대해 알아보겠습니다.1. 임신 극초기 증상이 나타나는 이유임신이 되면, 수정란이 자궁 내막에 착상되면서 여성의 신체는 다양한 호르몬 변화를 겪게 됩니다. 이 중 가장 큰 변화는 프로게스테론과 에스트로겐 호르몬의 증가입니다. 이러한 호르몬 변화는 몸에 여러 가지 변화를 일으키며, 임신 극초기 증상을 유발하게 됩니다. 이러한 증상들은 임신 테스트를.. 2024. 10. 18. 태교의 종류 : 임산부와 태아에게 필요한 다양한 태교 방법 임신은 여성의 삶에서 매우 특별한 시기입니다. 이 시기에 임산부들은 태아와의 교감을 통해 아이의 건강과 행복을 기원하는 태교에 집중합니다. 태교는 단순히 엄마와 아이 사이의 교감을 넘어서, 태아의 정서와 지능 발달에 긍정적인 영향을 줄 수 있는 중요한 과정입니다. 이번 글에서는 태교의 종류와 그 중요성, 그리고 구체적인 방법들을 소개하며, 어떻게 태아와 더 가까워질 수 있는지 알아보겠습니다.1. 태교의 중요성태교는 아기가 자궁 안에 있는 동안 엄마의 정서적, 신체적 상태가 아이에게 큰 영향을 미친다는 믿음에서 출발했습니다. 과학적으로도 임신 중 엄마의 심리적, 정서적 상태가 태아의 성장과 발달에 중요한 역할을 한다는 연구가 있습니다. 엄마가 스트레스를 덜 받고 편안한 마음을 가지는 것이 태아의 안정된 성.. 2024. 10. 18. 임신 기간 중 적정한 체중 증가 : 건강한 임신을 위한 가이드 임신 기간 동안 체중이 증가하는 것은 자연스러운 일입니다. 태아의 성장과 발달을 위해 산모의 몸은 다양한 변화를 겪으며, 이러한 과정에서 체중이 늘어나는 것은 필수적입니다. 하지만 적정한 체중 증가를 유지하는 것은 산모와 아기 모두의 건강에 매우 중요합니다. 너무 적게 또는 과도하게 체중이 증가할 경우 임신 중 여러 합병증을 유발할 수 있기 때문에, 이번 글에서는 임신 기간 중 적정한 체중 증가에 대해 자세히 알아보고, 건강한 체중 관리를 위한 팁을 소개하겠습니다.1. 임신 기간 중 체중 증가는 왜 중요한가?임신 중 체중 증가는 아기와 산모의 건강에 큰 영향을 미칩니다. 적절한 체중 증가는 태아의 건강한 성장과 발달을 지원하며, 산모가 출산 후 회복하는 데도 중요한 역할을 합니다. 반면, 체중이 지나치게.. 2024. 10. 18. 이전 1 2 3 4 ··· 8 다음
